Психоаналіз називають «лікування розмовою», так як головний зміст зустрічей – це бесіда про всі ваші почуття, думки, мрії, фантазії, бажання та переживання. Під час аналізу потрібно говорити про все: про свої труднощі та проблеми, симптоми тілесні, труднощі в спілкуванні з іншими, зі своєю сім’єю, близькими, про свої мрії, фантазії, сновидіння, о своєму дитинстві, про все, що важливе саме для вас. Психоаналітик слухає по-іншому, він допомагає вам дізнатися головні джерела ваших проблем та як змінити якість життя на краще.

Допомога аналітика в процесі цієї в деякому сенсі односторонньої бесіди, так як говорить в основному клієнт, дозволяє останньому дізнатися набагато більше про джерела своїх проблем і про те, як змінити своє життя на краще.

Люди потребують психотерапії з різних причин. Хтось хоче розібратися в своїх проблемах, своїх відносинах, позбутися сумнівів, невпевненості або важких спогадів. Когось турбують страхи, занепокоєння або тривожність без видимих причин. Хтось перебуває в хронічній емоційної пригніченості, не має інтереса ні дочого, що відбувається навколо. Безсоння, стрес, харчові розлади, напруга і дратівливість можуть стати нестерпними і тим самим поставивши під удар ваші життєві плани і цілі.

Психічний дискомфорт та страждання – це привід зробити крок, щоб розібратися зі своїм життям.
Проблематика, з якою працює спеціаліст:
- страхи, безпричинна внутрішня тривога, постійне занепокоєння
- апатія, депресія, емоціональні розлади
- нав’язливі дії чи думки
- психосоматичні розлади
- почуття самотності
- втрата сенсу життя, відсутність будь-яких бажань
- міжособистісні конфлікти
- психотравмуючі ситуації
- професійне вигоряння
- розлади харчування, анорексія, булімія

Психоаналіз ніколи не обмежувався лімітованим часом і курсом лікування. Все залежить від того, скільки зусиль потрібно, щоб дослідити всі складні пласти ваших почуттів, розібратися в неповторних нюансах вашої історії, і вже потім визначити реальні причини тих чи інших проблем. В одних випадках аналіз може тривати кілька місяців і навіть років, в інших кілька тижнів. Але ви повинні знати, що тривалість аналізу визначаєте саме ви. І коли ви відчуєте, що досягли того, чого хотіли, або вирішили ті питання, які перед собою ставили, ви завжди зможете визначити з вашим аналітиком дату закінчення аналізу.

Психоаналіз вимагає систематичності. Він найбільш ефективний при двох-трьох сесіях в тиждень, кожна з яких займає 45-50 хвилин. Як правило, психоаналітик приймає кожен день кілька пацієнтів, кожен з яких має чітко визначене для нього час зустрічі. Тому вам доведеться пристосуватися до обмежень, пов'язаних з цим - не спізнюватися і навчитися завершувати вашу чергову сесію вчасно.

Психоаналіз вимагає не тільки часу, а й грошей. Спеціаліст завжди враховує реальні можливості свого клієнта, визначаючи вартість в кожному конкретному випадку індивідуально і в межах можливого з обох сторін. Вартість однієї психоаналітичної сесії не перевищує вартості однієї години роботи при інших видах психотерапії, але психоаналіз - це, як правило, більш тривала процедура, що природно передбачає необхідність планування вашого бюджету.

Зазвичай клієнт швидко переконується, що його витрати не такі вже й великі; більш того, виявляється, він витрачав значно більші гроші на втечу від проблем або на спроби вирішити їх за допомогою інших малопродуктивних способів. Мінімальний контракт з аналітиком передбачає не менше 5 сесій. Психоаналітичне консультування може зайняти 1-3 сесій.